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小小鼻塞千萬不要忽視哦!

      小小鼻塞
      對生活的影響卻很大

      很多人覺得鼻塞是小事,挨挨也就過去了??墒切⌒谋侨麜硪贿B串反應。

      ? 鼻塞了,連喉嚨也跟著遭罪

鼻子中的炎性分泌物反復刺激咽部,很容易發展成為急性咽炎,咽喉疼痛、咽喉部異物感、痰多、咳嗽。

如果繼而發展成為慢性咽炎,那就更加遭罪了。

       ?失眠頭痛、味覺聽力變差……全來了

鼻塞會讓你失眠頭痛。

鼻塞時常常因為難受,輾轉難眠,即便睡著了也容易打呼,影響睡眠質量,還往往伴有鼻竇積液,讓你的頭部又痛又脹,雪上加霜。

鼻塞后,你的味覺也沒那么靈敏了。

舌頭可以感知酸甜苦味,而香味需要嗅覺的參與,當嗅覺失靈時,味覺也會大打折扣。

鼻塞還影響聽力。

并不是危言聳聽,鼻塞時往往伴有咽鼓管(連接鼻子和中耳的管道)功能障礙,產生耳悶、耳痛、聽力下降等癥狀。

這么一折騰,人勢必會變得疲勞、精神不好,注意力下降,耽誤自己的工作生活。

小小的鼻塞,確實非常影響日常的生活。其實,掌握一些科學的方法,是可以很好地緩解鼻塞的。



        2 種方法緩解鼻塞

        ? 鼻腔沖洗,去除鼻腔阻塞物

鼻腔沖洗可以及時去除鼻腔內的鼻涕、干痂(鼻屎)、過敏原等物質,減少阻塞物,減輕鼻黏膜水腫,從而改善鼻塞的癥狀。

市場上有鼻腔噴霧和洗鼻器可供選擇。

鼻腔噴霧壓力高、水量小,適合分泌物較少的沖洗、鼻黏膜干燥出血時的日常保健。

吸鼻器壓力較小但水流量大,可以有效將分泌物沖出,但可能會出現鼻痛、惡心、咳嗽等不良反應。

另外還需要注意鹽水的濃度。

市面上的鼻腔沖洗鹽水有兩種濃度,等滲型( 0.9% 氯化鈉)和高滲型( 2% 左右氯化鈉)。

等滲型更多用于日常護理,高滲型多用于治療。選購時需要注意濃度,請在醫師指導下購買。

鼻腔沖洗可每日多次,對急、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻部手術后都有一定治療和護理作用。

但是鼻腔沖洗見效較慢。對于急性鼻炎或引起急性分泌性中耳炎等并發癥時還是要配合起效更快的藥物治療。


       ? 合理用藥,減輕鼻黏膜充血水腫

常用的緩解鼻塞的藥物有兩大類:鼻用減充血劑和鼻用糖皮質激素類藥物。

鼻用減充血劑是治療鼻塞的常用藥物,可以迅速減輕鼻黏膜充血水腫。見效快,經濟、方便。

其中以鹽酸賽洛唑啉為代表的鼻用減充血藥物是起效較快、效力較強的一類藥物。

常用于感冒(急性鼻炎)、慢性鼻炎急性發作、小兒腺樣體肥大、急性分泌性中耳炎的治療。


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